فهرست مطالب
در حال حاضر، اجرای جراحی ایمپلنت دندان در تخصص های دندانپزشکی مختلف به عنوان یکی از مراحل حیاتی و پیچیده در دنیای پزشکی مطرح است. این روند به عنوان یکی از روش های پزشکی با ریسک بالا تلقی میشود. اگر این جراحی توسط یک دندانپزشک با تجربه، مهارت و تحصیلات مناسب انجام نشود، ممکن است منجر به مشکلات و عواقب نامطلوبی برای بیمار شود. به همین دلیل، در این مقاله، ما به بررسی بهترین دندانپزشک ایمپلنت دندان در زعفرانیه تهران پرداختهایم. این بررسی شامل نظرات و تجربیات بیماران و نیز تخصص پزشکان میشود. همچنین، توضیحات دقیقی در مورد روند درمان ایمپلنت دندانی نیز ارائه شده است. اگر به نصیحت یا نیاز به ایمپلنت دارید، میتوانید با اطمینان به این متخصصان مراجعه کنید.
معرفی بهترین دندانپزشک ایمپلنت دندان در زعفرانیه تهران
1. دکتر عباس گشادهرو
– درباره پزشک:
دکتر عباس گشاده در سال 1360 به دنیا آمد. پس از فارغالتحصیلی از دوره متوسطه در سال 1379 با کسب رتبه ممتاز، وی وارد مقطع دکترای دندانپزشکی در دانشگاه سراسری تبریز شد و در سال 1385 موفق به دریافت مدرک فارغالتحصیلی شدند. ایشان پس از تجربه ده ساله در حوزه طبابت و انجام بیش از 5000 جراحی و درمان موفق در زمینه ایمپلنت و کاشت دندان، به دلیل علاقه عمیق به افزایش دانش و آموزش، تصمیم به تغییر مسیر حرفهای خود از طبابت به تدریس در دانشگاه گرفتند.
در سال 1395، با شناسایی استعداد خود در زمینه درمانهای ایمپلنت، در آزمون ورودی تخصصی دندانپزشکی شرکت کرده و در رشته جراحی لثه و ایمپلنت دانشگاه سراسری تبریز قبول شدند. پس از گذراندن دوره تخصصی و کسب نمره بالا در آزمون بورد کشوری، به عنوان یک متخصص در جراحی لثه و ایمپلنت شناخته شدند.
اکنون وی به عنوان رییس بخش جراحی لثه و ایمپلنت در یکی از بیمارستانهای دولتی فعالیت میکنند و علاوه بر ارائه خدمات درمانی تخصصی به عنوان اعضای هیئت علمی دانشگاه نیز مشغول به تدریس و تربیت دانشجویان هستند.
شماره تلفن: 02126706197
آدرس:
2. دکتر گوهری
شماره تلفن: 02122404888
آدرس:
3. دکتر علی صفار
– درباره پزشک:
دکتر علی صفار، متخصص در زمینه جراحی لثه و ایمپلنت دندانی با تجربه بالا و رتبه برتر در بورد تخصصی. او همچنین به عنوان مدرس در دورههای آموزشی ایمپلنت برای دندانپزشکان فعالیت دارد و دارای مدرک فلوشیپ ICOI و مستر پروتز و زیبایی از وین و مالمو میباشد.
شماره تلفن: 02122179694
آدرس:
ایمپلنت دندان چیست؟
مراحل جراحی کاشت دندان به چه صورت است؟
- ابتدا، بهترین دندانپزشک ایمپلنت دندان در زعفرانیه تهران وضعیت دهان و دندانهای بیمار را مورد بررسی قرار میدهد و تصاویر مورد نیاز گرفته میشود. همچنین، کیفیت و حجم استخوان مورد ارزیابی دقیقی قرار میگیرد تا تعیین شود آیا شرایط مناسب برای ایمپلنت وجود دارد یا نه.
- سپس، برنامهریزی درمانی توسط تیم پزشکی انجام میشود و زمان مناسب برای جراحی تعیین میشود.
- قبل از شروع جراحی، بی حسی موضعی یا بیهوشی به بیمار اعمال میشود، و در برخی موارد ممکن است با آرامبخشی همراه شود.
- در صورت وجود دندان آسیبدیده که نیاز به جراحی کشیدن دارد، دکتر دندانپزشک دندان را با دقت کشیده و سپس عملیات پیوند استخوان انجام میشود. اگر ایمپلنت در فک بالا در عقب دهان قرار میگیرد، ممکن است عمل لیفت سینوس نیز انجام شود.
- اگر نیاز به تقویت استخوان نباشد، پس از کشیدن دندان، عمل سوراخ کردن استخوان انجام میشود و ایمپلنت درون آن قرار میگیرد.
- بعد از جایگذاری ایمپلنت، لثه با بخیه دوخته میشود تا ایمپلنت در دهان محافظت شود.
- مدت زمان مشخصی برای پیوند استخوان و ایمپلنت تعیین میشود، و در این مدت هیچ نیرویی به ایمپلنت وارد نشود.
- پس از اتصال استخوان و ایمپلنت به یکدیگر، اباتمنت روی ایمپلنت قرار میگیرد که پایه اتصال روکش دندان خواهد بود.
- قالبگیری از ایمپلنت انجام میشود تا روکش دندان ساخته شود.
- در نهایت، روکش به ایمپلنت وصل میشود و ممکن است با استفاده از پیچ یا چسب مخصوص به ایمپلنت متصل گردد.
انواع ایمپلنت دندان
- ریشه ای شکل:
یکی از انواع ایمپلنت دندان، ایمپلنت ریشهای شکل است. این نوع ایمپلنت با نامهای دیگری مانند ایمپلنت درون استخوانی یا ایمپلنت درون ریشهای نیز شناخته میشود. ایمپلنتهای این نوع به شکلی شبیه به پیچ یا مخروط ضخیم طراحی شدهاند و در داخل استخوان دندان جای میگیرند. برای موفقیت این نوع ایمپلنت، ضروری است که استخوان دارای عمق و عرض کافی برای ایجاد پایه استوار باشد. نوع مناسب این ایمپلنت بسته به کیفیت استخوان و نوع روکش دندان (آیا پل یا دندان مصنوعی استفاده میشود) توسط بهترین دکتر ایمپلنت دندان در زعفرانیه تهران انتخاب میشود. - چارچوب راموس:
این نوع ایمپلنت مناسب برای مواردی است که استخوان فک پایین نازک باشد یا قصد استفاده از ایمپلنت ساب پریواستیل وجود داشته باشد. ایمپلنت چارچوب راموس در گوشه عقب استخوان فک (نزدیک به دندان عقل) و نزدیک به چانه قرار میگیرد. پس از قرارگیری در این موقعیت و ترمیم بافت اطراف آن، یک میله فلزی نازک در بالای لثه قابل مشاهده خواهد بود. دندانهای مصنوعی ساخته میشوند تا با این میله هماهنگ شوند و این نوع ایمپلنت از شکستگی فک جلوگیری میکند.
تفاوتهای ایمپلنتهای مختلف
ایمپلنت فوری دندان
ایمپلنت دندان چقدر طول میکشد؟
- زمان مورد نیاز برای اجرای این درمان متغیر است و بستگی به شرایط فردی هر فرد دارد. به طور کلی، فرآیند جایگذاری ایمپلنت تا رسیدن به مرحلهای که ایمپلنت آماده باشد تا فشار فک را تحمل کند، معمولاً میان 3 تا 6 ماه طول میکشد. اگر نیاز به پیوند استخوان وجود داشته باشد، زمان بیشتری برای جوش خوردن پیوند و آماده سازی استخوان برای کاشت لازم است.
- در شرایط خاص، اگر فرد مورد نظر شرایط مناسب برای کاشت فوری داشته باشد، ممکن است تمامی مراحل این درمان، از جمله جایگذاری ایمپلنت، اتصال اباتمنت، و نصب روکش دندان، در یک روز انجام شود. این روش بیشتر به اهمیت جنبههای زیبایی مرتبط با درمان معنا دارد و ممکن است امکان استفاده از دندان برای جویدن در همان روز وجود نداشته باشد.
- برای تعیین امکان استفاده از ایمپلنت فوری یا تعیین مدت زمان دقیق درمان، مشاوره با بهترین دندانپزشک متخصص ایمپلنت دندان در زعفرانیه تهران بسیار ضرور است. هر درمان باید بر اساس ویژگیهای سلامت دهان، وضعیت دندانها، و توانایی فیزیکی فرد تنظیم شود و تجویز کلی در این زمینه مناسب نیست.
هزینه کاشت دندان در زعفرانیه تهران
قیمت ایمپلنت دندان میتواند در افراد مختلف متفاوت باشد. این هزینه تا حد زیادی به عوامل متعددی بستگی دارد که در طول درمان موردنیاز است. عوامل تعیین کننده هزینه کاشت ایمپلنت دندان عبارتند از:
- تعداد ایمپلنتهای موردنیاز.
- نوع ایمپلنت، اباتمنت و روکش دندان انتخابی.
- نوع جراحی (دو مرحلهای یا یک مرحلهای).
- درمانهای جانبی اضافی مثل درمان عفونت لثه یا پوسیدگی دندان.
- نیاز یا عدم نیاز به پیوند استخوان و نوع مواد پیوندی.
- تعداد واژدهای موردنیاز و تعداد جلسات مشاوره و مراجعه به متخصص.
- هزینههای مرتبط با عکسبرداری و آزمایشات اضافی.
- تخصص بهترین دکتر دندانپزشک ایمپلنت دندان در زعفرانیه تهران.
- هزینه داروها و تسهیلات کلینیک.
- استفاده از تجهیزات و تکنولوژیهای خاص در درمان.
- هزینههای مربوط به گذاری و روکش دندان.
همچنین، باید توجه داشت که درمان کاشت دندان به دو بخش اصلی تقسیم میشود: بخش جراحی و بخش روکش. هزینه بخش جراحی بیشتر تحت تأثیر تجربه و مهارت جراح و موفقیت درمانی قرار دارد، در حالی که هزینه بخش روکش مرتبط با تهیه و نصب روکشهای دندانی است. بنابراین، هزینه نهایی درمان کاشت ترکیبی از این دو عامل است و ممکن است بین مراکز مختلف تفاوت داشته باشد.
عوامل مهم در انتخاب بهترین دکتر ایمپلنت دندان در زعفرانیه تهران
هنگام انتخاب یک متخصص برای ایمپلنت دندان، باید به برخی عوامل اساسی توجه کرد تا تصمیم بهتری اتخاذ شود. این عوامل عبارتند از:
- تحصیلات و تخصص: متخصص باید دارای تحصیلات بالا و تخصص در زمینه ایمپلنت باشد. مهارت و آگاهی او از فناوریهای جدید و روشهای پیشرفته در این حوزه امری حیاتی است.
- تجربه و مهارت: تجربه و مهارت پزشک نیز بسیار اهمیت دارد. یک دندانپزشک با سابقه و تجربه میتواند به شما خدمت بهتری ارائه دهد و اطمینان بیشتری درمورد نتیجه درمان به شما بدهد.
- تجهیزات پزشکی پیشرفته: استفاده از تجهیزات پزشکی پیشرفته در ایمپلنت دندان به بهبود عملکرد دکتر کمک میکند. این تجهیزات شامل دستگاهها، ابزارها و فناوریهای جدید در حوزه ایمپلنت میشوند. دندانپزشکانی که از این تجهیزات بهرهمند هستند، بهترین روشها و تکنیکها را برای درمان ارائه میدهند.
- نظرات مشتریان قبلی: مطالعه نظرات و تجربیات مشتریان قبلی میتواند به شما در انتخاب دندانپزشک مناسب کمک کند. این نظرات میتوانند شامل جزئیاتی در مورد برخورد پزشک، کیفیت درمان ارائه شده و نتیجه نهایی درمان باشند. با توجه به این عوامل، میتوانید تصمیم بهتری برای انتخاب بهترین دندانپزشک ایمپلنت دندان در زعفرانیه تهران بگیرید که به شما کمک کند درمان موفقیتآمیزی را تجربه کنید.
راهنمای انتخاب دندانپزشک برتر
زمانی که به مسئله انتخاب بهترین دندانپزشک ایمپلنت دندان میپردازیم، میتوانیم روی مراحل زیر تمرکز کنیم تا یک تصمیم مستندتر و مناسبتر برای درمان ایمپلنت دندان خود بگیریم:
- تحقیق آنلاین و مطالعه نظرات: از جستجوهای آنلاین استفاده کنید تا به دنبال نظرات و تجارب دیگران در مورد دندانپزشکان بگردید. این نقدها و تجارب میتوانند به عنوان راهنمایی مفیدی برای شما عمل کنند تا بهترین گزینه را انتخاب کنید.
- مشورت با دوستان و آشنایان: با دوستان و آشنایان خود درباره تجربهها و نظراتی که در این زمینه دارند، مشورت کنید. این افراد ممکن است توصیههای مفیدی داشته باشند که میتواند به شما در انتخاب متخصص مناسب کمک کند.
- بازدید از کلینیکهای مختلف و بررسی امکانات: با مراجعه به کلینیکهای مختلف، فرصتی دارید تا با دندانپزشکان و تیم درمانی آنها آشنا شوید و امکانات و تجهیزات موجود در آنجا را بررسی کنید. این مرحله به شما کمک میکند تا اطمینان حاصل کنید که کلینیک انتخابی شرایط و محیط کار به حداکثر استاندارد را داراست.
- مصاحبه شخصی با دندانپزشکان: یک مصاحبه شخصی با دندانپزشکان ایمپلنت نیز میتواند در انتخاب بهترین گزینه به شما کمک کند. در طول این مصاحبه، سوالات خود را درباره تجربه، تخصص، و روشهای درمانی مطرح کنید و بر اساس پاسخها و تعامل با او، تصمیم نهایی خود را بگیرید. با اعتماد به منابع مختلف و تجربههای دیگران، میتوانید به بهترین دکتر متخصص ایمپلنت دندان در زعفرانیه تهران برای نیازهای خود دست یابید. اطمینان حاصل کنید که تصمیمگیری خود را با دقت و اطلاعات کافی انجام دهید
فواید کاشت دندان در بهترین کلینیک دندانپزشکی ایمپلنت دندان در زعفرانیه تهران
- افزایش جذابیت: یکی از مزایای ایمپلنت دندان، افزایش زیبایی و جلب اعتماد به نفس است. داشتن جای خالی در دندانها ممکن است ظاهر شما را نازل به شکلی نامناسب کند. ایمپلنت دندان میتواند این خالی را جبران کرده و به شما یک لبه ظاهری زیبا بدهد.
- جایگزینی سریع: یکی از سریعترین روشها برای جایگزینی دندانهای از دست رفته است. اگر شرایط سلامتی فک و استخوان دهان شما مناسب باشد، امکان جایگزینی دندانهای گمشده به سرعت وجود دارد.
- طول عمر بالا: یکی از ویژگیهای برجسته کاشت دندان، طول عمر بالای آن است. اگر به بهداشت دهان و دندانها به صورت صحیح پایبند باشید، ایمپلنت دندان میتواند تا آخر عمر کارایی لازم را ارائه دهد و مشکلاتی را به وجود نیاورد.
- حفظ سلامت دهان و دندان: استفاده از ایمپلنت به حفظ سلامت دهان و دندانها کمک میکند. این فرآیند معمولاً نیازی به برش یا تخریب دندانهای طبیعی ندارد و به این ترتیب، سلامت دندانهای اطراف نیز حفظ میشود.
- استحکام و ثبات: ایمپلنت دندانها به ثبات و استحکام دندانهای جدید کمک میکنند. آنها به دندانهای مجاور به عنوان یک پایه متصل میشوند و این باعث میشود که دندانهای جدید شما به صورت ثابت و محکم در مکان خود قرار گیرند
تأثیرات جانبی کاشت دندان
ایجاد ایمپلنت، به طور عمده یک روش موفق و کم خطر برای حل مشکلات دندانی محسوب میشود، اما همچنان ممکن است عوارضی مانند خونریزی، عفونت، ورم، و کبودی محدود پس از عمل رخ دهد. علاوه بر این، باید به آلرژیهای بیمار توجه داشته باشیم و داروها و بیماریهای زیرین را قبل از انجام عمل به دقت ارزیابی کنیم تا از وقوع مشکلات احتمالی جلوگیری شود.
احتمال شکستگی ایمپلنت پس از کاشت بسیار کم است، و این نوع پروتز اغلب مقاومت خوبی نسبت به فشار و ضربه دارد. با این حال، انجام عمل جراحی با دقت و با مراعات شرایط فردی بیمار (مانند شخصیت بیمار) بسیار اهمیت دارد تا مشکلاتی مانند شکستگی ایمپلنت، ورود فشار بیش از حد، و آسیب به ساختارهای اطراف جلوگیری شود.
انتخاب یک جراح ایمپلنت با تجربه و ماهر و برنامهریزی دقیق میتواند به حداقل رساندن احتمال عوارض ایمپلنت دندان کمک کند. با داشتن مهارت و تجربه لازم، انتخاب مکان مناسب برای کاشت و اجرای مراحل به دقت، میتواند از وقوع مشکلات جلوگیری نماید.
کدام افراد می توانند از کاشت دندان استفاده کنند؟
استفاده از ایمپلنت دندان برای افراد در شرایط زیر ممکن است:
- اگر تمام دندانهای فک جلویی یا فک عقبی از بین رفته باشند.
- اگر یکی از دندانهای جلو از بین رفته باشد و با دندانهای کناری طبیعی تنها فاصله ایجاد شده باشد.
- اگر بیش از یک دندان از بین رفته باشد و بازههای بین دندانهای کناری طبیعی باقی مانده باشند.
- اگر یک یا بیش از یک دندان از انتهای هر قوس دندانی از بین رفته باشد و تنها از یک طرف دندان طبیعی باقی مانده باشد.
- افرادی که نمیتوانند از دندانهای مصنوعی استفاده کنند یا بهبود گفتار خود را نیاز دارند.
واضح است که ایمپلنت محدودیت سنی ندارد. هر کسی که بهداشت دهان خود را رعایت کند، میتواند از این روش برای جایگزینی دندانهای خود استفاده کند. به عنوان مثال، اگر یک کودک دندان دائمیاش را در دوران کودکی از دست داده باشد، میتواند پس از رشد به سن ۱۶ سالگی از ایمپلنت استفاده نماید. البته باید توجه داشت که برخی موارد و شرایطی وجود دارد که ایمپلنت مناسب نمیباشد، که در ادامه به آن اشاره میشود.
چه کسانی نمی توانند ایمپلنت دندان انجام دهند؟
- افراد مبتلا به عفونت دندان یا فک: برای افرادی که با عفونت دندان یا فک مواجه هستند، توصیه میشود که قبل از انجام ایمپلنت، عفونت را درمان کنند. انجام ایمپلنت در حالت عفونتی ممکن است به مشکلات جدیدی منجر شود و نیاز به برداشتن ایمپلنت و تحمل هزینهها و زحمات پزشکی داشته باشد.
- افراد مبتلا به دیابت: برای افرادی که دیابت دارند، مهم است که قبل از ایمپلنت دندان، کنترل قند خون خود را به خوبی انجام دهند. اگر دیابت کنترل شده باشد، اجرای ایمپلنت بدون مشکل احتمالی انجام میشود و خطرات معمول مرتبط با ایمپلنت به حداقل میرسد.
- مصرفکنندگان سیگار: افرادی که سیگار میکشند، باید بهتر است مصرف سیگار را کاهش دهند یا به مدتی از آن خودداری کنند. مشورت با بهترین متخصص ایمپلنت دندان در زعفرانیه تهران قبل از انجام ایمپلنت ضروری است تا اثرات منفی سیگار بر روی جراحی کاهش یابد.
- مصرفکنندگان داروهای ضد انعقاد یا آسپرین: افرادی که داروهای ضد انعقاد یا آسپرین مصرف میکنند، باید پنج تا هفت روز قبل از جراحی با مشورت پزشک خود داروهای خود را قطع کنند تا خطر نزایی در جریان جراحی کاهش یابد.
- افراد تحت رادیوتراپی یا درمان بیسفسفونات: در مواردی که افراد تحت درمانهای مانند رادیوتراپی یا بیسفسفونات هستند، توصیه نمیشود که ایمپلنت انجام دهند.
- بارداری: در دوران بارداری، اجرای ایمپلنت به شکل مختصر و ممکن است متفاوت از دیدگاه پزشکان باشد. بهتر است این مرحله را در این دوران انجام ندهید و پیشنهادات پزشک را در نظر بگیرید.
قبل از اجرای جراحی ایمپلنت دندان
- قبل از هر اقدامی، دندانپزشک معالج به شما توضیح میدهد که چگونه باید برای درمان آماده شوید.
- قبل از هر درمان، یک پرونده دندانپزشکی تهیه میشود و یک پرسشنامه مرتبط با وضعیتهای پزشکی خاص به شما داده میشود. پر کردن دقیق و کامل این پرسشنامه و اشتراک گذاری اطلاعات مهم با دندانپزشک، میتواند موفقیت در درمان را افزایش دهد.
- قبل از جراحی، لثهها معاینه شده و اطمینان حاصل شود که سلامت آنها حفظ شده است. هر گونه عفونت یا تخریب در لثه و دندانهای مجاور نیز باید قبل از نصب ایمپلنت درمان شود.
- پس از تایید سلامت بافتهای دهانی، یک اسکن رادیوگرافی از محل مورد نیاز برای نصب ایمپلنت انجام میشود. این اسکن اطلاعاتی از جمله ارتفاع و ضخامت استخوان و نقاط حیاتی مانند مسیر اعصاب و سینوسها را نمایش میدهد.
- با استفاده از اطلاعات حاصل از اسکن رادیوگرافی، دندانپزشک بهترین اندازه و مکان برای نصب ایمپلنت را تعیین میکند.
- در موارد خاص مانند داشتن فشار خون بالا یا سابقه بیماریهای قلبی، ممکن است نیاز به تغییر در داروها یا مشورت با بهترین دکتر دندانپزشک متخصص دندان در زعفرانیه تهران وجود داشته باشد که باید قبل از جراحی مورد بررسی قرار گیرد
« پرسشهای پرتکرار »
پس از عمل ایمپلنت دندانی، استخوان فک شما به مدت چند ماه نیاز دارد تا به ایمپلنتها جوش بخورد و محکم شود. در بعضی موارد ممکن است از یک پروتز موقت برای جایگزینی دندانها استفاده شود. اگر دندانپزشک شما دارای پروتز دندانی کامل است، میتوانید از طیفی از امکانات پروتز برای تطابق بهتر با دهان خود استفاده کنید. همچنین مراقبت و تعمیر پروتزهای دندانی در طول زمان مهم است تا دندانها و ایمپلنتها در وضعیت خوبی باقی بمانند.
قابلیت استفاده از ایمپلنتها به وضعیت استخوان فک شما بستگی دارد. پیشنهاد میشود تا پیش از انجام عمل ایمپلنت، یک سری آزمونهای تصویربرداری انجام داده شود تا میزان استخوان موجود و سالمی که برای نصب ایمپلنت لازم است، ارزیابی شود. اگر استخوان کافی وجود نداشته یا در وضعیت سالم نباشد، ممکن است نیاز به جراحی پیوند استخوان باشد.
بله، میتوانید حتی اگر تعدادی دندان داشته باشید. ایمپلنتها میتوانند برای جایگزینی یک دندان واحد یا حتی یک مجموعه کامل از دندانها استفاده شوند.
قابلیت استفاده از ایمپلنتها به وضعیت استخوان فک شما بستگی دارد. پیشنهاد میشود تا پیش از انجام عمل ایمپلنت، یک سری آزمونهای تصویربرداری انجام داده شود تا میزان استخوان موجود و سالمی که برای نصب ایمپلنت لازم است، ارزیابی شود. اگر استخوان کافی وجود نداشته یا در وضعیت سالم نباشد، ممکن است نیاز به جراحی پیوند استخوان باشد.
- در ساعات ابتدایی، باید استراحت کافی کنید و از انجام فعالیتهای سنگین پرهیز نمایید.
- بعد از عمل ایمپلنت، باید تا زمانی که اثر بیحسی کاملاً تمام نشده است، استراحت نمایید. ممکن است نیاز به مصرف داروی ضد درد یا مسکن داشته باشید.
- در مسیر بازگشت به خانه پس از عمل، اگر بیهوشی عمومی داشتهاید، همراهی داشته باشید و تا ۲۴ ساعت اول به مراقبتهای خاص نیاز دارید.
- در چند روز اول، از غذاهای نرم مصرف کرده و از غذاها و نوشیدنیهای داغ اجتناب کنید.
- دهان خود را همیشه تمیز نگه دارید و برای تمیزی بین دندانها از مسواک و نخ دندان مناسب استفاده کنید.
- از یخ بر روی محل جراحی استفاده کرده و این کار را به صورت دورهای تکرار کنید. پس از ۲۴ تا ۴۸ ساعت، از حوله گرم نیز استفاده کنید.
- در صورت درد شدید، داروهای توصیه شده توسط پزشک را مصرف کنید.
- در تغذیه خود، از نوشیدنیهای داغ و غذاهای سفت پرهیز کنید.
- از سیگار و مشروبات الکلی اجتناب کنید.
- تا ۴۸ ساعت اول، از ورزشهای شدید پرهیز کنید